Un programme gratuit pour Android, par Susana Raquel Antunes.
Boost Plan est une application de coach personnel complète qui vous aidera à atteindre vos objectifs de santé et de fitness.
Que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé, Boost Plan a le programme d'entraînement parfait pour vous.
Vous pouvez choisir le programme d'entraînement qui vous convient en fonction de votre niveau de forme physique et de vos objectifs.
Chaque semaine, Boost Plan vous propose un nouveau programme d'entraînement personnalisé pour vous et vos objectifs.
Chaque programme se compose d'un planificateur d'exercices avec des instructions faciles à suivre et d'un suivi d'exercices qui vous motivera et vous engagera à atteindre vos objectifs de santé et de fitness.
Avec Boost Plan, vous apprendrez les fondamentaux de la forme physique, tels que la manière de bien effectuer les exercices, comment manger sainement, et plus encore.
